Поясница
Хронические боли, зажимы и ограничение подвижности in поясничном отделе позвоночника.
ОБО МНЕ
Саундхилинг, звуковой цигун и даосский вибромассаж в Москве
От финансовых институтов — к духовным технологиям
Меня зовут Роман Голубицкий, в духовной традиции моё имя — ॐῬα (ОмРа). У меня два высших экономических образования и 18 лет опыта в крупных финансовых структурах. Я не понаслышке знаю, как работает жёсткий бизнес, и к каким перегрузкам, болям в спине и бессоннице он приводит.
7 лет назад я принял осознанное решение изменить свою жизнь. Я оставил финансовую сферу, а последние 5 лет профессионально занимаюсь энергетическими, звуковыми и духовными практическими методами. Мой бэкграунд позволяет мне говорить с предпринимателями и руководителями на одном языке — без лишней эзотерики, опираясь на физиологию и физику звука. Мои методы поддерживают восстановление ресурсов организма, помогают устранить мышечные спазмы в теле, успокоить ЦНС и активировать парасимпатическую систему через глубокие звуковые вибрации.
Направления
Освобождение от боли и дискомфорта
Пять ключевых запросов, с которыми ко мне обращаются чаще всего. Каждый сеанс строится индивидуально под ваше текущее состояние.
Бессонница
Нарушение сна, тревожные пробуждения и невозможность полноценно восстановить силы.
Тяжесть в ногах
Отёки, варикоз, усталость и чувство «свинцовых» ног к концу дня.
Головные боли
Мигрени, напряжение в висках и хронические головные боли любого характера.
«Шум» в голове
Внутренний диалог, тревожные мысли и невозможность выключить поток мышления.
Индивидуально в Москве
Индивидуальная телесно-звуковая терапия
Три авторские практики для глубокого восстановления тела и нервной системы. Каждый сеанс адаптируется под ваше текущее состояние.
Массаж даосскими вениками
Эксклюзивная очная практика. Вибрационное простукивание тела тонкими металлическими прутьями. Снимает глубокие мышечные спазмы, убирает боли в позвоночнике, активирует лимфоток и выводит застоявшуюся энергию стресса из тканей.
Сеансы Sound Healing с тибетскими чашами
Акустический контактный массаж. Чаши устанавливаются прямо на тело. Их вибрация проникает вглубь тканей, замедляет мозговые волны до Тета-состояния (глубокий транс), расслабляет нервную систему и избавляет от бессонницы.
Звуковой цигун «Восемь основ»
Плавная медитативная практика в сочетании со звуком. Восемь базовых форм цигун для выравнивания энергии Ци, укрепления суставов, снятия мышечных зажимов и восстановления естественной гибкости тела.
Очно и онлайн
Групповые сессии и обучение
Практики, доступные в групповом формате и дистанционно. Глубокая работа с телом и сознанием вне зависимости от вашего местоположения.
Очно в Москве
Групповые Sound Healing сессии
Медитации с чашами
Очные звуковые погружения в Москве. Мощный способ экологично «сбросить» недельную ментальную нагрузку и вернуть ясность ума через резонанс обертонов.
Очно + Онлайн
Звуковой цигун «Восемь основ»
Древняя даосская система оздоровления через дыхание, движение и внутренний звук. Обучаю базовым принципам управления энергией.
Доступно очно в Москве (индивидуально / в группе) и онлайн из любой точки мира.
Противопоказания
Безопасность и забота о вашем здоровье
Практики обладают мощным физиологическим воздействием, поэтому перед записью ознакомьтесь со списком ограничений.
Массаж даосскими вениками
- Беременность (1 триместр)
- Наличие металлических каркасов / пластин в костях и позвоночнике
- Острые воспалительные и кожные заболевания
- Повреждения кожи в зоне воздействия
- Тромбоз
Сеансы с тибетскими чашами
- Наличие электрокардиостимулятора или электронных имплантов
- Эпилепсия
- Онкологические заболевания
- Острый тромбофлебит
- Повышенная температура тела
Видеоматериалы
Глубинная перезагрузка тела и сознания
Телесные практики, сеансы Sound Healing и древние даосские технологии от Романа Голубицкого (ОмРα).
Освободитесь от боли, стресса и бессонницы.
Бесплатная консультация · Индивидуальный подход
Рекомендации по одежде
Как одеться и что взять с собой на сеанс или практику
Рекомендации по одежде помогут вам комфортно погрузиться в практику и получить максимальную пользу от сеанса.
Даосские веники
- Длинные тонкие спортивные штаны (лучше обтягивающие лосины), футболку с длинным рукавом, носочки.
- Без украшений и волосы без заколок и не собирать в пучок.
Тибетские чаши
- Удобная одежда, не сковывающая движения и не давящая во время сеанса, когда Вы лежите на полу.
- Без пуговиц, без ремней, без украшений.
- Если мерзнете, то можно потеплее одежду и носочки.
Звуковой Цигун
- Удобная спортивная одежда, которая не сковывает движения.
- Можно в носках и без.
Отзывы
Рекомендации и отзывы о моей работе и сеансах
«Рома, благодарю за прекрасную практику с чашами. Очень понравилось твоё бережное и внимательное отношение, какая-то особая забота. Практика подарила отличное расслабление, особенно когда проходила работа с головой. Смог максимально отключиться».
«Роман прекрасный проводник в мир звуков, тишины и ощущений ! После первого сеанса я почувствовала тишину в голове и легкую приятную вибрацию в теле Очень понравились ощущение. В итоге вместо одного пробного сеанса сходила на 10)».
«Хочу выразить благодарность Роману. Ценно то, что сам человек обладает чистотой внутренней и его ум не мешает процессу. Сеанс с чашами сильно помог прийти в себя, снова почувствовать собранность и силу».
«Роман, сердечно благодарю за сеанс с поющими чашами. Ты создал целительное гармоничное звуковое пространство, в котором тело и психика, уставшие от боли, откликнулись на импульс и запустили восстановительные процессы. Очень полезный для меня сеанс».
«Благодарю за сеанс поющими чашами. Это был удивительный опыт, который помог мне расслабиться, снять напряжение и почувствовать гармонию внутри себя. Звуки чаш были невероятно целительными и умиротворяющими. Рекомендую всем!».
«Благодарность Роме и волшебству тибетских чаш. Пришла с конкретной просьбой — снять накопленное напряжение. Эффект был потрясающим — мое тело вспомнило, что такое состояние настоящей, глубокой легкости».
Стоимость
Практики и сеансы
Выберите формат, который подходит именно вам
Сеанс с тибетскими чашами
Индивидуальные
- у меня дома 7 000 ₽
- в студии 10 000 ₽
- с выездом к Вам от 15 000 ₽
Групповые
- в студии 5 000 ₽ / человека
- с выездом к Вам от 35 000 ₽ / группа
Для достижения эффекта на уровне состояния необходимо от 4 до 8–10 сеансов 2 раза в неделю.
Абонемент −30% 8 сеансов в месяц
на любой формат
на любой формат
Групповой абонемент — по договоренности
Массаж даосскими вениками
Индивидуально
- у меня дома 7 000 ₽
- в студии 10 000 ₽
- с выездом к Вам от 15 000 ₽
Для достижения видимого эффекта и на уровне состояния необходимо от 4 до 8–10 сеансов 2 раза в неделю.
Абонемент −30% 8 сеансов в месяц
Звуковой цигун «8 Основ»
Индивидуальные занятия
- онлайн 3 000 ₽ / занятие
- в студии 5 000 ₽ / занятие
- с выездом к Вам от 7 000 ₽ / занятие
Групповые занятия
- онлайн 2 000 ₽ / занятие
- в студии 4 000 ₽ / занятие
- с выездом к Вам от 6 000 ₽ / занятие
Обучение базовой форме за месяц — 8 занятий.
Индивидуальный абонемент −30% 8 занятий в месяц
на любой формат
на любой формат
Групповой абонемент −50% 8 занятий в месяц
на любой формат
на любой формат
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Частые вопросы о сеансах и практиках
Стоимость, длительность курса, противопоказания, адреса студий в Москве и подготовка к сеансу — всё, что спрашивают до первой записи.
Сколько стоит сеанс с тибетскими чашами в Москве?
ОТ 5 000 ₽
Сколько стоит сеанс с тибетскими чашами в Москве?
ОТ 5 000 ₽Стоимость индивидуальных сеансов от7 000 ₽.
Стоимость групповых сеансов — от 5 000 ₽ с человека.
При покупке абонемента на месяц действует скидка на любой формат.
Более подробно в разделе "Стоимость" выше.
Сколько нужно сеансов, чтобы почувствовать результат?
КУРС 4–10 СЕАНСОВ
Сколько нужно сеансов, чтобы почувствовать результат?
КУРС 4–10 СЕАНСОВРасслабление на терапии тибетскими чашами ощущается уже после первого сеанса.
Для устойчивого изменения состояния нужен курс от 4 до 8–10 сеансов с частотой 2 раза в неделю — так же и для массажа даосскими вениками.
Базовую форму практики "Звуковой Цигун 8 Основ" можно освоить за месяц, это 8 занятий.
Что такое массаж даосскими вениками?
ВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖ
Что такое массаж даосскими вениками?
ВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖЭто вибрационное простукивание тела тонкими металлическими прутьями — эксклюзивная очная практика.
В отличие от классического массажа воздействие идёт вибрацией, а не давлением рук, поэтому глубокие мышечные зажимы отпускают мягче.
Практика помогает при болях в пояснице, тяжести в ногах и общем напряжении после сидячей работы.
Помогает ли Sound Healing при бессоннице?
ДА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Помогает ли Sound Healing при бессоннице?
ДА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕСеансы с тибетскими чашами направлены на глубокое расслабление нервной системы, что способствует восстановлению сна и снижению тревожных пробуждений.
Чаши устанавливаются прямо на тело и их вибрация проникает в глубокие слои тканей.
Практика не заменяет медицинское лечение, но хорошо работает как поддержка при нарушениях сна на фоне стресса.
С какими запросами обращаются чаще всего?
5 ЧАСТЫХ ЗАПРОСОВ
С какими запросами обращаются чаще всего?
5 ЧАСТЫХ ЗАПРОСОВПять основных запросов, которые указаны в разделе "С чем помогаю".
Обычно — это хронические боли в теле, возникающие от сжатия фасциальной ткани, что также влияет на сон, тяжесть в ногах и головные боли, сопровождаемые внутренним «шумом» в голове, который вызывает непрерывный поток мыслей.
Каждый сеанс строится индивидуально под запрос.
Есть ли противопоказания к практикам?
ИМЕЮТСЯ ОГРАНИЧЕНИЯ
Есть ли противопоказания к практикам?
ИМЕЮТСЯ ОГРАНИЧЕНИЯДа, и их важно учитывать до записи.
Более подробно смотрите в разделе "Важно" выше.
Массаж даосскими вениками:
- беременность в первом триместре;
- металлические каркасы и пластины в костях и позвоночнике;
- острые воспалительные и кожные заболевания;
- повреждения кожи в зоне воздействия;
- тромбоз.
Сеансы с тибетскими чашами:
- кардиостимулятор или электронные импланты;
- эпилепсия;
- онкологические заболевания;
- острый тромбофлебит;
- повышенная температура тела.
ПРАКТИКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ МЕДИЦИНСКОЙ УСЛУГОЙ И НЕ ЗАМЕНЯЮТ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА
Где в Москве проходят сеансы?
М. ПРОФСОЮЗНАЯ
Где в Москве проходят сеансы?
М. ПРОФСОЮЗНАЯОсновная площадка — студия «Йога Сан», ул. Архитектора Власова, 6, рядом с метро Профсоюзная.
Здесь проходят индивидуальные сеансы с вениками, чашами и занятия "Звуковой Цигун 8 Основ".
Групповые и индивидуальные сессии также проводятся в студии «Вершина» у Красных Ворот.
Возможен выезд к Вам в любой район Москвы.
Можно ли заниматься онлайн?
ОНЛАЙН И ОЧНО
Можно ли заниматься онлайн?
ОНЛАЙН И ОЧНООнлайн доступен "Звуковой Цигун 8 Основ" — индивидуально или в группе из любой точки мира.
Телесные практики — массаж даосскими вениками и контактные сеансы с чашами — проводятся только очно, поскольку требуют физического контакта.
Более подробно смотрите в разделах индивидуальные и групповые "Практики" выше.
Что взять с собой и как одеться на сеанс?
ПОДГОТОВКА К СЕАНСУ
Что взять с собой и как одеться на сеанс?
ПОДГОТОВКА К СЕАНСУДаосские веники: длинные тонкие спортивные штаны или лосины, футболка с длинным рукавом, носочки. Без украшений, волосы не собирать в пучок и без заколок.
Тибетские чаши: удобная одежда без пуговиц, ремней и украшений, в которой комфортно лежать на полу. Если мерзнёте — потеплее и носочки.
Звуковой цигун: свободная спортивная одежда, не сковывающая движения. Можно в носках и без.
Более подробно смотрите в разделе "Форма" выше.
Кто проводит практики?
ПРОВОДНИК ॐῬα (ОмРа)
Кто проводит практики?
ПРОВОДНИК ॐῬα (ОмРа)Все практики провожу я сам — Роман Голубицкий, в духовной традиции — ॐῬα (ОмРа).
Самопознанием, в том числе и духовными практиками, занялся с 2013 года, а после того, как завершил карьеру в финансовом секторе в 2021 году — стал профессионально помогать всем желающим через энергетические и звуковые инструменты и техники.
Как записаться на сеанс?
ЗАПИСЬ В TELEGRAM
Как записаться на сеанс?
ЗАПИСЬ В TELEGRAMПозвонить по телефону +7 985 212-2278, либо написать напрямую в Telegram или в WhatsApp.
Все способы связи со мной Вы можете найти в разделе "Контакты" ниже.
Я лично отвечаю на все сообщения, помогаю подобрать практику под запрос и согласовать время.
Первичная консультация — бесплатно.
Есть ли скидки при покупке курса или абонемента?
СКИДКИ ДО −50%
Есть ли скидки при покупке курса или абонемента?
СКИДКИ ДО −50%Да, обязательно.
Скидки от 30% до 50% в зависимости от формата и вида практики.
Более подробно со скидками Вы можете ознакомиться в разделе "Стоимость" выше.
Остались вопросы или хотите обсудить свою ситуацию лично?
ЗАДАТЬ ВОПРОС В TELEGRAM
Или свяжитесь напрямую: +7 (985) 212-22-78
Тренинг
Флагманская программа
трансформации сознания
Для тех, кто готов пойти глубже телесного расслабления и кардинально перестроить своё восприятие жизни. На тренингах мы соединяем физические практики, звуковой цигун и технологии работы с умом для выхода на новый уровень личной силы и опоры.
Узнайте даты ближайшего потока, полную программу и забронируйте участие на официальном сайте проекта.
Контакты
Место проведения практик и запись
Студия «Йога Сан» на Профсоюзной
ул. Архитектора Власова, д. 6, Москва
Здесь проходят индивидуальные сеансы с вениками, чашами и планируются занятия по цигун.
Студия «Вершина»
Красные Ворота, Москва
Проведение групповых и индивидуальных сессий.
Вы можете написать мне напрямую. Я лично отвечаю на все сообщения, помогаю подобрать практику и согласую удобное время для нашей сессии.
Стоимость и консультации по запросу в мессенджерах
